Cómo la música beneficia nuestra salud

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¿Quién no ama o como mínimo disfruta con la música de algún modo ? La música lo inunda todo, es una gran parte de nuestras vidas y nos acompaña sea cual sea nuestro estado de ánimo (precisamente la música se usa como vehículo de transmisión de emociones y vivencias...
Alimentación deportiva (I). Deporte amateur

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Éste es el primero de una serie de tres post sobre alimentación deportiva. En esta primera entrada descubrirás la mejor manera de cuidarte a través de la alimentación si practicas deporte de forma no profesional si nunca te habías formado al respecto. Objetivos para...

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